Hoog sensitiviteit

Door de jaren heen, heb ik ervaren hoe het is om regelmatig vast te lopen door een te veel aan prikkels. Ik zag het ook vaak gebeuren bij mensen om me heen. Centrale vragen werden: hoe voorkom je nou een teveel aan prikkels? En wat doe je als je ze toch hebt opgedaan? Daarnaast hield de vraag "wat is nou dat hoog sensitieve eigenlijk" me bezig.

Op basis van vele boeken, workshops en met name mijn eigen ervaringen en de resultaten bij klanten, heb ik voor jou wat dingen hierover opgeschreven in twee korte e-books. Makkelijk te raadplegen, een opsomming van tips die ook nog eens heel makkelijk toepasbaar zijn. Een survivalgids voor de HSP'er!

Omdat de dingen waar je als volwassene tegen aan loopt anders zijn dan die voor tieners (en ook andersom!), zijn er twee verschillende versies. Ook heb ik een filmpje opgenomen waarin ik uitleg hoe het voor een HSP'er is om naar de tandarts te gaan. En dan met name alle dingen die door het hoofd gaan voordat je überhaupt bij de tandarts aankomt.

Klik op de onderstaande afbeeldingen om één van de e-books te kunnen downloaden of om het filmpje te bekijken.


downloaden e-book

downloaden e-book

film over hsp en een bezoek aan de tandarts