Waar gaat jouw hart

 

nu echt sneller van kloppen?

 

op jouw stresslevel en waan van de dag

* opvoeding: niet alleen die van je ouders. Hiermee wordt ook de opvoeding die je van andere mensen om je heen kreeg, dus de overige familie, buren, docenten, werkgevers en collega's

"Je kunt maar beter kiezen voor veiligheid..."

"Wat heb je nou weer gedaan?!"

"Vroeger was dat wel anders, dan deed je dat soort dingen niet."

"Je moest je schamen! Ga eens wat nuttigs doen in plaats van niks te doen!" 

"Dat kun jij er toch wel even bij doen. Je bent nog zo jong."

"Oh, jij sport niet?"

"Tja, je hebt toch zelf voor die scheiding gekozen."

"Wat ben je toch een vervelend kind!"

"Stel je toch niet zo aan! Gewoon even doorzetten."

"Wat weet jij er nou van?"

Dit soort zinnen worden vaak gezegd. Men is zich regelmatig niet bewust van de impact van zo'n zin. Het wordt weleens uit frustratie geroepen. Degene die dat dan roept, is het meestal snel weer vergeten.

De 'ontvanger' van zo'n zin, echter niet. 

Soms worden ze ook bewust uitgesproken. Dat zegt veel over de spreker.
En dat besef kan je later ineens heel hard raken.

En ja, er zitten ook zinnen bij die echt goed bedoelt zijn, waar ook geen greintje kwaad in zit en die vanuit belangstelling worden gesteld. Maar ze kunnen bij jou wél iets triggeren waar je stevig van baalt. Het kan een verwachting die je over je zelf hebt gemaakt, namelijk raken. Even los van of die verwachting realistisch is of niet.

Hoe dan ook, of ze nu bewust of onbewust tegen jou zijn gezegd, ze maken op een gegeven moment deel uit van je 'opvoeding'. 

Daarnaast krijgen we allemaal onbewust familie thema's en trauma's mee bij onze geboorte. Denk bijvoorbeeld aan het overnemen van angst die ouders hebben gevoeld tijdens de oorlog waardoor jij misschien wel veel behoefte hebt aan een stevig en goed beveiligd huis. Of waardoor je het lastig vindt om van baan te wisselen. De gevoelens van de hongerwinter kunnen ook een oorzaak zijn voor jouw altijd volle voorraadkast. 

En dat geeft op zich niets, maar het raakt misschien wel onbewust jouw gevoel van veiligheid aan, waardoor het jou kan beperken in jouw gevoel van gelukkig zijn. Je 'moet' namelijk altijd iets en dat levert stress op.

 

Je opvoeding en verwachtingen

Je eigen opvoeding en verwachtingen, van jezelf en die van anderen, kunnen op een gegeven moment niet meer bij je passen. Het kan maar zo zijn dat je steeds vaker merkt dat de manier waarop het jou geleerd is, niet meer in deze tijd past. 

Het past steeds meer en meer niet meer bij jou.
Want je leeft je leven anders en bewuster.
En dat wil niet zeggen dat je ouders het verkeerd hebben gedaan.
Of dat jij het verkeerd hebt gedaan. 

Helemaal niet. 

Maar je hebt gemerkt dat de wereld inmiddels anders is geworden.
En jij merkt dat jij je leven anders wilt leiden. 
Je merkt dat jij het anders wilt doen.
Het leuker wil hebben.

Meer zingeving.

Niet meer alleen maar 'doen wat moet',
maar ook handelen en luisteren
naar jouw gevoel. 
Jouw ingevingen.

Echter, de dingen die in het verleden tegen je zijn gezegd, hebben (on)bewust nog steeds een grote impact op hoe je doet en hoe je je leven leidt.
Voel, weet, zie en ervaar je dat je dat wilt loslaten?

Als je al even bezig bent met je bewustwording en spirituele groei, dan kun je ook nog een innerlijke tweestrijd voelen omdat je naaste omgeving nog niet altijd zo ver is.
Wil je die innerlijke tweestrijd niet meer? Maar ook de mensen om je heen niet verliezen?

De dagelijkse stress en het gevoel dat je niet kan ontsnappen aan de waan van de dag, kan uiteindelijk verlammend werken. 
Voel je dat het tijd is voor verandering voor jou? Voor jouw bestwil? En dus ook voor de mensen om je heen?

Dan is nu de tijd aangebroken om hiermee aan de slag te gaan.

Het is tijd voor verandering, voor ontwikkeling. Zeker als je het nu écht anders wil; als jij echt jezelf wilt ontdekken en worden.

Is het voor jou nu de tijd om te kijken wat je van je opvoeding wil bewaren en wat niet?
 

 

Petra Hendriks ~ jouw spirit