Lig jij hier ook weleens van wakker?

Je herkent ze misschien wel, van die nachten met die ellenlange vergaderingen in je hoofd, over

• dat je steeds zo moe bent en nu wéér niet in slaap kan vallen

• waarom je het gevoel hebt dat je overal alleen voor staat 

• dat niemand je begrijpt

• dat niemand begrijpt dat jij het gevoel hebt dat je met de rug tegen de muur staat

• dat je geen energie meer hebt

• en dat je geen mogelijkheden meer ziet om het anders te gaan doen

 

Want als jij het niet doet, wie doet het dan wel?

 

Vreselijk uitputtend is zo’n nacht. En helemaal als ze steeds vaker voor komen.

Dan is het tijd om het anders te gaan doen. Wat in je leven te veranderen, zodat dit gaat stoppen. Want op deze manier doorgaan is alsof je op lege banden een berg op fietst.

Vraag is hoe?

Het begint met tijd voor jezelf. En laat dat nou (op het eerste gezicht) meteen het lastigste zijn.

Kies uit één van de opties hieronder waar jij mee wilt beginnen om weer wat lucht in die banden te krijgen.